Distance
2km
Dénivelé
140m
Durée
1h30
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Au départ du Valberg Golf Club, le sentier Yoga vous propose une marche zen de 2 kilomètres en pleine nature. Au fil du parcours, laissez vous guider par les panneaux explicatifs pour tester différentes postures, adaptées pour tous les âges dès 4 ans.

Disponible toute l'année en dehors des périodes d'enneigement, le sentier Yoga de Valberg a été conçu pour offrir aux pratiquants un moment privilégié de détente et de bien-être.

Débutants, novices, experts, enfants dès 4 ans, adultes et seniors… Tous sont les bienvenus pour découvrir et tester, seul ou à plusieurs, cette activité de plein air en toute sérénité.

Au total, dix postures jalonnent le sentier Yoga, qui part du Valberg Golf Club en direction du Col de l'Espaul. Les pratiquants auront ainsi l’opportunité de démarrer l’activité en marchant, et réaliser plusieurs haltes yoga au fil du parcours. Combinées aux bienfaits de la marche, les postures proposées ont été spécialement choisies pour éveiller et énergiser le corps, tonifier et détendre les muscles, renforcer les articulations, améliorer la posture, accroître la capacité pulmonaire, favoriser l’endurance et apaiser l’esprit.

Langues parlées Français

Durée moyenne de visite : 1h30

Type d'itinéraire : aller/retour

Itinéraire balisé : oui

Distance : 2km

Dénivelé : 140m

Dénivellation positive : 140m

Dénivellation négative : 140m

Durée : 1h30

Environnement
  • En montagne
Période d'ouverture
Toute l'année tous les jours.
Sentier non accessible en période de neige.
Tarifs
Accès libre.